¿Cuantas veces nos  hemos vistos en diferentes situaciones y no hemos sido capaces de pedir ayuda? Diferentes motivos nos lleva a no ser capaces de ello, ya sea por temor, vergüenza, orgullo, tener una personalidad narcisista… y un sin fin de motivos que según para nosotros, es mas que suficiente para no pedir esa ayuda […]

La vergüenza es una de las emociones que forman parte de nuestro día a día, que dirige nuestras decisiones y conductas y que a pesar de ser una de las emociones más influyentes en nosotros mismos, es la menos hablada e incluso la menos reconocida. ¿Qué es la vergüenza? Si escogemos un fragmento del libro […]