Trastornos de ansiedad, nerviosismo por exámenes, entrevistas de trabajo, miedos o cualquier situación que nos provoque un malestar psicológico acompañado de otros malestares fisiológicos, acabamos recurriendo a la respiración diafragmática. ¿Por qué? Síntomas y ansiedad La mayor parte de nosotros, por no decir en su totalidad, hemos sentido o experimentado en algún momento de nuestra […]

¿Cuántas veces nos hemos sentidos asfixiados en el momento que sentimos o percibimos que invaden nuestro espacio vital? ¿Cuántas veces hemos hecho mención a la famosa frase de “que corra el aire”? Según nuevos estudios los claustrofóbicos proyectan una burbuja personal que va más allá de su cuerpo. Generalmente conocemos la terminología de claustrofobia como […]